新年初のトレーニングとなりました。
クラス4ではトレーニングの始まりにリフティングの測定を行いました。
↑3分間で100回以上でできた選手たちです！
夏から努力している選手が増えてきました。
クラス2ではボールを保持するトレーニング。
動きながら、相手をみる、身体でガードする。
簡単に奪われない！
ゲームもタフに取り組んでくれました。
たくさんのご参加、ありがとうございました！
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