丸塚グラウンドにてクラス4、クラス2のトレーニングを行いました。
クラス4は井幡、永田コーチによるパス&コントロール。
クラス2は石田、髙橋コーチによる守備のトレーニングを行いました。

両クラスとも守備の迫力があり、攻撃に工夫を加えないと攻めれないという素晴らしい環境下でトレーニングをしていました。

人間的に成長している選手が増えてきました。
たくさんのご参加ありがとうございました。　高橋

今回クラス1では普段のトレーニングと違い、体育館で外部講師によるスペシャルトレーニングを行いました。

フォースタンス理論に基づき、4グループに分かれると、それぞれのストロングポイント・ウィークポイントが説明されました。
普段、自分がどんな体の使い方をしているのか。
どのタイプなのか。
また、何を強化していけば良いのか。

食い入るように話を聞く選手たちが印象的でした。

その後、リズムに合わせて体を動かすトレーニング。
体幹トレーニングを行い、最初に言われた苦手な部分を意識してトレーニングする選手が多く見られました。

良い選手になる為には、
自分自身としっかりと向き合い、自分の体を理解する事は重要だと思います。

今回のトレーニングはそのきっかけとなる素晴らしいトレーニングでした。　掛井