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8/9 サマーキャンプ2
2019年8月9日 未分類
夕食が終わった後は、千暁コーチによるストレッチ講座！ 試合前の柔軟体操、リラックス効果のある柔軟体操を1時間みっちりと行いました。 その後は、夜食の時間。 食べる=自分の身体をつくる。 選手の好き嫌いがわかったり、食べる …
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