本日は積志協働センターにてクラス4、トレーニングを行いました。
岩崎コーチによる身体のコーディネーションをみっちり行いました。
高学年が行った体幹トレーニングとは違い、今回は動きをいれながらのコーディネーショントレーニングです。
ボールを扱う技術ももちろん大事ですが、身体をうまく動かすことも大切です。
そのあとは、ボールを使ったコーディネーショントレーニング。
浮かしたボールをコントロールするトレーニング。
最後には4対4のゲーム。
2時間みっちりとトレーニングできました！
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