5/30 トレーニング

クラス4.2のトレーニングを行いました。
クラス4では、ボールの奪い方。
クラス2では4対4を4つのコートに分け、各コーチがそれぞれのオーガナイズをトレーニングしました。

ミニゲームはボールに関わる時間が長くなるので、強度を高く保ち続けてくれました。

疲労度も上がってきているかと思いますので、食事、睡眠、身体のケアをしてもらえればと思います!